Los niños de hoy viven entre notificaciones, redes sociales y exigencias académicas. Este programa les da herramientas concretas para gestionar el estrés, construir una relación sana con la tecnología y cuidarse desde dentro.
Sesiones semanales de 60 minutos con dinámicas activas, retos prácticos y reflexión guiada. Sin apuntes, sin exámenes: aprendizaje experiencial donde el error es parte del proceso.
Alumnos de 8 a 16 años que quieran aprender a gestionar sus emociones, reducir la ansiedad digital y desarrollar hábitos de bienestar reales.